PCOS Energy Duo (PCOS & Moringa Max)

A weight and hormonal balance support bundle for everyday use

وزن اور ہارمونل توازن کے لیے روزانہ کی غذائی مدد

Three capsules a day, alongside your diet and movement — not instead of them.

دن میں تین کیپسول، آپ کی خوراک اور ورزش کے ساتھ — ان کے بدلے نہیں۔

How to take it  /  استعمال کا طریقہ

🌅  Before breakfast — 2 Moringa Max capsules

ناشتے سے پہلے — مورنگا میکس کے 2 کیپسول

🌙  With dinner — 1 PCOS Max capsule

رات کے کھانے کے ساتھ — پی سی او ایس میکس کا 1 کیپسول

🚫  Keep the Moringa capsules 2 hours away from any prescription medicine

مورنگا کیپسول اور کسی بھی نسخے کی دوا کے درمیان 2 گھنٹے کا وقفہ رکھیں

What it helps with  /  یہ کس چیز میں مدد دیتا ہے

🌸  1. Inositol at the 40:1 ratio

40:1 تناسب پر انوسیٹول

• 500 mg myo-inositol with 12.5 mg D-chiro-inositol
• 500 ملی گرام مایو انوسیٹول اور 12.5 ملی گرام ڈی کائرو انوسیٹول
• The 40:1 ratio is the one used in the published research
• 40:1 وہی تناسب ہے جو تحقیق میں استعمال ہوتا ہے

🧬  2. Folate before and during pregnancy

حمل سے پہلے اور دوران فولیٹ

• 400 mcg L-methylfolate, the active form your body uses directly
• 400 مائیکروگرام ایل میتھائل فولیٹ — وہ فعال شکل جو جسم براہِ راست استعمال کرتا ہے
• Folate contributes to maternal tissue growth during pregnancy
• فولیٹ حمل کے دوران بافتوں کی نشوونما میں کردار ادا کرتا ہے

⚡  3. Less tiredness, more through the day

دن بھر کم تھکن

• Folate and B12 both contribute to the reduction of tiredness and fatigue
• فولیٹ اور بی12 دونوں تھکن کم کرنے میں مدد دیتے ہیں
• The tiredness that PCOS and low energy bring is what this speaks to
• یہ اسی تھکن کے لیے ہے جو پی سی او ایس اور کم توانائی لاتی ہے

🌿  4. A nutrient-dense green leaf

غذائیت سے بھرپور سبز پتہ

• Moringa leaf, 1,000 mg a day, traditionally valued for its vitamin and mineral content
• مورنگا کا پتہ، روزانہ 1,000 ملی گرام، اپنی وٹامنز اور منرلز کے لیے روایتی طور پر قابلِ قدر
• With black seed (kalonji), cinnamon and holy basil (tulsi)
• کلونجی، دارچینی اور تلسی کے ساتھ

🦴  5. Bones, muscle and immunity

ہڈیاں، پٹھے اور قوتِ مدافعت

• Vitamin D3 contributes to normal bones, muscle function and immune function
• وٹامن ڈی3 ہڈیوں، پٹھوں اور قوتِ مدافعت کو نارمل رکھنے میں مدد دیتا ہے
• 2,000 IU vitamin D3 daily — a nutrient many women in Pakistan are low in
• روزانہ 2,000 آئی یو وٹامن ڈی3 — جس کی کمی پاکستان میں عام ہے

🔄  6. Made to work with your routine

آپ کے معمول کے ساتھ

• This is nutritional support for a diet-and-movement plan, not a replacement for one
• یہ خوراک اور ورزش کے منصوبے کی غذائی مدد ہے، اس کا متبادل نہیں
• One month of both, in a routine that is easy to keep
• دونوں کا ایک مہینہ، ایک آسان معمول میں

Before you start  /  شروع کرنے سے پہلے

🩺  For adult women. This supports your diet, exercise and treatment — it does not replace any of them. Tell your doctor.

بالغ خواتین کے لیے۔ یہ آپ کی خوراک، ورزش اور علاج کی مدد کرتا ہے، ان کا متبادل نہیں۔ اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔

🤰  If you conceive, tell your doctor straight away and ask about a pregnancy supplement.

حمل ٹھہرنے پر فوراً ڈاکٹر کو بتائیں اور حمل کے سپلیمنٹ کے بارے میں مشورہ لیں۔

👶  Keep out of reach of children.

بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔

📦  30 + 60 capsules — one full month