Energy & Calm Duo (Magnesium & Moringa Max)

A bundle that supports your weight, relaxes your muscles and keeps you calm

وزن، پٹھوں اور سکون کے لیے روزمرہ مدد

Moringa by day, magnesium at night — alongside your diet and movement, not instead of them.

دن میں مورنگا، رات کو میگنیشیم — آپ کی خوراک اور ورزش کے ساتھ، ان کے بدلے نہیں۔

How to take it  /  استعمال کا طریقہ

🌅  Before breakfast — 2 Moringa Max capsules

ناشتے سے پہلے — مورنگا میکس کے 2 کیپسول

🌙  Before bed — 1 Magnesium Glycinate capsule

سونے سے پہلے — میگنیشیم گلائسینیٹ کا 1 کیپسول

🚫  Keep the Moringa capsules 2 hours away from any prescription medicine

مورنگا کیپسول اور کسی بھی نسخے کی دوا کے درمیان 2 گھنٹے کا وقفہ رکھیں

What it helps with  /  یہ کس چیز میں مدد دیتا ہے

🌙  1. A calm nervous system   —

پرسکون اعصابی نظام

• Magnesium contributes to normal nervous system and psychological function
• میگنیشیم اعصابی نظام اور ذہنی نارمل کارکردگی میں مدد دیتا ہے
• 500 mg magnesium glycinate, taken as part of an evening wind-down
• 500 ملی گرام میگنیشیم گلائسینیٹ، رات کے سکون بھرے معمول کا حصہ

💪  2. Muscle function

پٹھوں کا کام

• Magnesium contributes to normal muscle function
• میگنیشیم پٹھوں کے نارمل کام میں مدد دیتا ہے
• The mineral many people reach for when muscles feel tight
• وہ منرل جو پٹھوں میں کھنچاؤ پر اکثر لیا جاتا ہے

⚡  3. Less tiredness through the day

دن بھر کم تھکن

• Magnesium contributes to the reduction of tiredness and fatigue
• میگنیشیم تھکن اور کمزوری کم کرنے میں مدد دیتا ہے
• For the run-down feeling that a busy month brings
• مصروف مہینے کی تھکن کے احساس کے لیے

🌿  4. A nutrient-dense green leaf

غذائیت سے بھرپور سبز پتہ

• Moringa leaf, 1,000 mg a day, traditionally valued for its vitamin and mineral content
• مورنگا کا پتہ، روزانہ 1,000 ملی گرام، اپنی وٹامنز اور منرلز کے لیے روایتی طور پر قابلِ قدر
• With black seed (kalonji), cinnamon and holy basil (tulsi)
• کلونجی، دارچینی اور تلسی کے ساتھ

🍽️  5. Made to work with your routine

آپ کے معمول کے ساتھ

• This is nutritional support for a diet-and-movement plan, not a replacement for one
• یہ خوراک اور ورزش کے منصوبے کی غذائی مدد ہے، اس کا متبادل نہیں
• A green leaf in the morning, calm at night — an easy rhythm to keep
• صبح ایک سبز پتہ، رات کو سکون — نبھانے میں آسان

🌱  6. Two traditions, one month

دو روایتیں، ایک مہینہ

• A South Asian green blend by day, a gentle chelated magnesium at night
• دن میں ایک جنوبی ایشیائی سبز آمیزہ، رات کو ہلکا میگنیشیم
• Both bottles finish together — a clean month
• دونوں بوتلیں ایک ساتھ ختم — ایک صاف مہینہ

Before you start  /  شروع کرنے سے پہلے

🩺  For adults. This supports your diet, exercise and any treatment — it does not replace them. Tell your doctor.

بالغوں کے لیے۔ یہ آپ کی خوراک، ورزش اور علاج کی مدد کرتا ہے، ان کا متبادل نہیں۔ ڈاکٹر کو بتائیں۔

💊  On diabetes or blood-pressure medicine? Ask your doctor first — moringa, cinnamon and licorice can affect both.

ذیابیطس یا بلڈ پریشر کی دوا لے رہے ہیں؟ پہلے ڈاکٹر سے پوچھیں — مورنگا، دارچینی اور ملیٹھی دونوں پر اثر ڈال سکتے ہیں۔

👶  Not a weight-loss treatment. Keep out of reach of children.

یہ وزن کم کرنے کا علاج نہیں۔ بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔

📦  60 + 30 capsules — one full month