Energy Support Duo (Iron & Ultra B-Complex)

The best bundle for everyday energy and tiredness

روزمرہ توانائی اور تھکن کے لیے، بنیاد سے

One capsule of each a day — iron and eight B vitamins, working on tiredness from two directions.

روزانہ ہر ایک کا ایک کیپسول — آئرن اور آٹھ بی وٹامنز، تھکن پر دو طرف سے کام۔

How to take it  /  استعمال کا طریقہ

🌅  After breakfast — 1 Ultra B Complex capsule

ناشتے کے بعد — الٹرا بی کامپلیکس کا 1 کیپسول

🍽️  With lunch — 1 Iron with Vitamin C capsule

دوپہر کے کھانے کے ساتھ — آئرن وِد وٹامن سی کا 1 کیپسول

🚫  Keep chai and coffee 2 hours away from the iron capsule

چائے اور کافی کو آئرن کیپسول سے 2 گھنٹے دور رکھیں

What it helps with  /  یہ کس چیز میں مدد دیتا ہے

⚡  1. Less tiredness and fatigue

تھکن اور کمزوری میں کمی

• Iron, folate, B12, B2, B3, B5, B6 and vitamin C all contribute to reducing tiredness
• آئرن، فولیٹ، بی12، بی2، بی3، بی5، بی6 اور وٹامن سی — سب تھکن کم کرنے میں مدد دیتے ہیں
• Two products aimed at the same everyday tiredness, from different angles
• دو پروڈکٹس، ایک ہی روزمرہ تھکن پر مختلف زاویوں سے

🔥  2. Energy from your food

خوراک سے توانائی

• The B vitamins contribute to normal energy-yielding metabolism
• بی وٹامنز نارمل توانائی پیدا کرنے والے میٹابولزم میں مدد دیتے ہیں
• This is how your body turns what you eat into usable energy
• یہی وہ عمل ہے جس سے جسم کھانے کو قابلِ استعمال توانائی میں بدلتا ہے

🩸  3. Red blood cells and oxygen

خون کے سرخ خلیات اور آکسیجن

• Iron contributes to normal red blood cell formation and oxygen transport
• آئرن خون کے سرخ خلیات کی نارمل تشکیل اور آکسیجن کی ترسیل میں مدد دیتا ہے
• 150 mg ferrous bisglycinate with 100 mg vitamin C to help absorption
• 150 ملی گرام فیرس بائی گلائسینیٹ، جذب کے لیے 100 ملی گرام وٹامن سی کے ساتھ

🧠  4. Nervous system and focus

اعصابی نظام اور توجہ

• B12, B6, B1 and niacin all contribute to normal nervous system and psychological function
• بی12، بی6، بی1 اور نیاسین اعصابی نظام اور ذہنی کارکردگی میں مدد دیتے ہیں
• 1,250 mcg B12 combined across the two products
• دونوں پروڈکٹس ملا کر 1,250 مائیکروگرام بی12

🛡️  5. Immune support

قوتِ مدافعت

• Vitamin C, B6, B12, folate and zinc all contribute to normal immune function
• وٹامن سی، بی6، بی12، فولیٹ اور زنک — سب نارمل قوتِ مدافعت میں مدد دیتے ہیں
• A broad base, not a single nutrient
• ایک وسیع بنیاد، صرف ایک جزو نہیں

💪  6. Muscles and nerves

پٹھے اور اعصاب

• Magnesium contributes to normal muscle and nervous system function
• میگنیشیم پٹھوں اور اعصابی نظام کے نارمل کام میں مدد دیتا ہے
• 30 mg magnesium citrate and 5 mg zinc round out the B complex
• 30 ملی گرام میگنیشیم سائٹریٹ اور 5 ملی گرام زنک بی کامپلیکس کو مکمل کرتے ہیں

Before you start  /  شروع کرنے سے پہلے

🩺  This bundle contains iron. Iron is only for people who are low in it — get a haemoglobin test from your doctor first.

اس بنڈل میں آئرن ہے۔ آئرن صرف ان لوگوں کے لیے ہے جن میں کمی ہو — پہلے ڈاکٹر سے ہیموگلوبن ٹیسٹ کروائیں۔

🟡  Your urine may turn bright yellow — that is the vitamin B2, and it is completely harmless.

پیشاب کا رنگ چمکدار پیلا ہو سکتا ہے — یہ وٹامن بی2 کی وجہ سے ہے اور بالکل بے ضرر ہے۔

👶  For adults. Keep out of reach of children.

بالغوں کے لیے۔ بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔

📦  30 + 30 capsules — one full month